mocharina*布あそび

3匹のモルモットと趣味のテニス、大好きなキルトや小物作りのあれこれを綴ったブログです。

SIXPAD ボディフィット2を使用してみて・10日目

こんにちは、モカリーナです。

 

今回はSIXPAD ボディフィット2を使用した10日間の変化についてです。

 

ポッコリお腹って気になりますよね。

モカリーナはテニスの回数が減へってハンドメイドをする時間が増えたので、ポッコリお腹がますますポッコリと。流石になんとかしないとと気になり出しました。

 

でもストレッチや筋トレも続かず、ジョギングをしても効果はそこまでありませんでした。

 

プレゼントにもらったSIXPAD。

10日間でポッコリお腹は目立った違いはありませんが、驚いたことに悩みの種だった腰痛が軽減されてきました。

 

テニスやジョギング、スポーツ後の腰の痛みをほとんど感じない。

雨天でも痛くない!不思議です〜(≧∀≦)

 

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昨日は心配いただきまして、ありがとうございました。

腹痛が続き飲食があまりできないままジョギングをした結果、

水分不足になってしまったようです。

 

タクシーに乗って1メーターの距離が歩けなくなりました。

スポドリと水をたくさんとり続け、ほぼ回復しました。

コメントをたくさんありがとうございました♡

 

 

SIXPAD Body Fit 2

 

箱の中身

 

  • シックスパッドボディフィット2 本体 1台
  • 専用ACアダプター                               1個
  • 台紙                                                      1枚
  • ボディフィット光伝導ジェルシート    2枚
  • 保証書                                                  1枚
  • クリアケース                                        1枚
  • サポートベルト                                    1本
  • 保護カバー                                           1個

 

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商品情報

 

  • このSIXPAD Body Fit 2は気になる部位(ウエスト・腕・脚)を効率的に鍛えます。

 

  • ボタン電池交換不要の充電式を採用。約5時間の充電で、30回の使用が可能になりました。

 

  • Bluetoothを搭載。スマートフォンのアプリケーションとの連動によってあなたの筋トレを可視化してくれます。→モカリーナはしようしてないです。

 

  • 薄くて軽い、コードレス。

 

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コレ、コレ!

シックスパッド ボディフィット2(SIXPAD Body Fit 2)MTG

シックスパッド ボディフィット2(SIXPAD Body Fit 2)MTG

 

  

購入した理由

 

購入理由はポッコリお腹をなんとかしたかったからです。

 

テニスをしたりジョギングをしていても、腹筋はつかないみたいです。モカリーナは筋肉量が少なく、お腹周りに筋肉が特にないので、骨盤を固定する筋肉がなく腰痛持ちになってしまいました。

 

腹筋のマシーンも買おうとしましたが、腹筋を付ける前にすることは太ももを鍛えることが大事とのこと。筋トレではスクワットにあたります。

 

2つとも買うには5万円弱、高くて買う勇気がなかったので、とりあえずボディフィット2を1つ買いました。

3個購入すると割引があるようです。

 

www.mocharina.com

 

使用した感じ

 

このボディフィット2を使用した箇所は、太もも中央部と腹斜筋、左右4箇所。時々背中にも使っています。

 

時間は一箇所23分。1日に一回でいいそうで、何回してもあまり意味はないということです。

 

強さは1番弱い1から15まで変えられます。

 

腹斜筋

 

はじめは1でしていましたが、全然辛くなく低周波マッサージ器みたい。

 

主人Gさんは暇さえあればジョギングや筋トレをしていて、皮下脂肪がほとんどありません。

1で同じようにしても痛くてジッとしていられないそうです。

 

そこで気がつきました。

 

皮下脂肪が多いと電流が届きにくいんではないかな?強めにしました。

6ですると慣れるまでの5分くらいはイタタタ〜。

 

慣れてくるととても気持ち良いです。

筋肉がビクンビクン、ブルブルブルブル〜となります。

 

太もも

 

強さは6くらい。サポートベルトで剥がれないように固定します。

 

電流が走ると足が勝手にピーンと伸びて、電流のいいなりです。これを両足しています。

 

10日間使用してみて

 

太ももの筋肉が落ちてきて、タルタルしていたところにお肉が入ってきました。

 

今まではテニスやジョギングなど、スポーツの後は腰痛になり、筋肉がつっぱって右のスネまで痛くなっていました。

特に筋肉がないところは右側の腹筋の横、腹斜筋でした。

 

でも不思議なことにテニスをしても腰痛になりません。

腹筋のマシーンは買えなかったけれど、骨盤周りに筋肉がついてきたんではないかな?

腰痛にならないのが不思議でたまりません。

 

主人Gさんは違いをあまり感じていないようです。モカリーナははじめに筋肉がなさすぎたためか、違いをすごく感じています。

 

まとめ

 

ポッコリお腹をなんとかするための一歩として、太ももを鍛えるボディフィット2を1個購入しました。

  

このボディフィット2はウェスト・腕・足を鍛えてくれます。一箇所23分間。

モカリーナは左右の太もも表側中央と腹斜筋に使用しました。

 

タルタルとしていた太ももにお肉が入ってきました。

スポーツの後も腰痛がほとんどなくなりました。雨の日も痛くありません。

 

お医者さまから腰回りに筋肉がないので、骨盤周りがグラグラと言われてきましたが、ストレッチや筋トレが続きませんでした。

 

モカリーナはボディフィット2を使用しながら、週3くらい3kmほどジョギングをしています。ジョギングと併用して使っているから効果があるのかもしれません。

 

何年もスポーツ後の腰痛に悩まされてきたので、驚いています。

このままよくなっていけばですが、医療費と比べて後々になってから考えると安い買い物かもしれません。

 

このマシーンは一年保証、21,384円(税込)です。

SIXPADは他の部位を鍛えるマシーンもあります。

お腹を鍛えるAbs Fit2 27,864円(税込)は一緒に買いませんでしたが、少し気になります。

 

コレが欲しかった腹筋を鍛えるもの! 

シックスパッド アブズフィット2(SIXPAD Abs Fit 2)MTG【メーカー純正品 [1年保証]】

シックスパッド アブズフィット2(SIXPAD Abs Fit 2)MTG【メーカー純正品 [1年保証]】

 

 

腕はビクンビクンとなって、手に何も持てない状態になるので使用していなかったんですが、今度は腕と腰にも使っていこうと思います。

 

まだ10日間の使用なので具体的に結果報告ができませんが、また報告しますね。

今回はいいことを書きましたが、デメリットもあるかもしれないのでね。

  

では明日また、モチャー  イナ(*'▽'*)!

 

www.mocharina.com

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

モカリーナより♡

 

mocharinaのお店です~♡

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